Veselības un skaistuma maratons Beauty IQ Fit&Lift norisināsies no 25.maija līdz 19.jūnijam. Maratona laikā notiks:12 enerģiski rīta treniņi.6 beauty stretching stiepšanās nodarbības.Sejas pašmasāžas kurss ar GUASHA akmeni.Ķermeņa sausās birstēšanās nodarbības.4 izglītojošas uztura pamatprincipu lekcijas.8 LIVE sarunas ar iedvesmojošiem savas sfēras ekspertiem.20 veselīgu ēdienu receptes, kas piemērotas aktīvam dzīves veidam.
Kosmētikas sastāvdaļās sāku iedziļināties pirms 15 gadiem, jo saskāros ar nopietnu ādas problēmu – atopisko dermatītu. Tagad esmu pateicīga šai pieredzei, jo tā aizveda pie domām par ekoloģisku skaistumkopšanu.
Kopš rakstu par skaistumkopšanu, esmu izmēģinājusi virkni procedūru, iepazinusies ar dažādām metodēm un speciālistu padomiem. Šo to no iepazītā esmu ...
Ne tikai uzturs, kustība, miegs un skaistumkopšana ir mūsu ārējā izskata un pašsajūtas stūrakmeņi. Ļoti liela nozīme ir videi mājās, kur mēs pavadām visvairāk laika. Gaisa temperatūra, mitruma līmenis, zilo ekrānu gaisma un pat gultasveļa – tas viss mūs ietekmē vairāk nekā varētu šķist.
Šī masāžas tehnika palīdzēs no rītiem ātrāk atbrīvoties no pietūkuma, vienlaikus tonizējot un atsvaidzinot ādu.
Jo vecāka kļūstu, jo skaidrāk apzinos, ka gadi ir tikai ciparu virknējums. Protams, nezinu kā būs pēc pieciem, desmit vai divdesmit gadiem, bet šobrīd katru savu dzimšanas dienu gaidu ar prieku. Patiešām uzskatu, ka viss ir galvā, it sevišķi – kreņķi par vecumu. No vecuma nav jābaidās, bet vecumam ir jāgatavojas. Gan psiholoģiski, gan fiziski.
Šajā laikā, kad pasaule atrodas piespiedu dīkstāvē, daudz tiek runāts par to, ka tā ir atelpa planētas eko sistēmai. Vai tas tā patiešām ir, rādīs laiks, bet dzīvojot ilgstoši mājās mēs redzam, cik daudz atkritumu aiz sevis atstājam. Varbūt ir laiks spert pirmos soļus zero waste, jeb bezatkritumu dzīves veida virzienā?
Šie divi termini šobrīd ļoti plaši tiek izmantoti kosmētikas industrijā. Krēmi ar antioksidantiem, kas sargā no brīvo radikāļu ietekmes, ir viens no kosmētikas industrijas raksturīgākajiem reklāmas saukļiem, kas mudina patērētāju pirkt konkrētu produktu. Tomēr tas ir pārāk šaurs skatījums, jo šī tēma ir jāaplūko no kopējā organisma funkcionēšanas skatpunkta.
“Ja kāds izgudrotu tabletes, kas smadzenes ietekmē tāpat kā vienkāršs ikdienas skrējiens, tad tās būtu kļuvušas par visvairāk pirkto medikamentu pasaulē,” šie vārdi pieder grāmatas “Svarīgākās zāles – kustības” autoram ārstam Anderšam Hansenam. Šobrīd, kad, sēžot mājās, liela daļa no mums saskaras ar psiholoģiska rakstura problēmām, kustība ir OBLIGĀTA!
Šis ir īstais laiks domāt par savu veselību un tas viennozīmīgi attiecas arī uz produktiem, ko liekam uz savas ādas.
Imidža skolas studijas „Unastyle” dibinātāja Una Bernatoviča katru dienu strādā ar sievietēm, kuras vēlas kaut ko mainīt savā ārienē. Viņa uzskata, ...
Esiet sveicināti manā blogā! Kāpēc Ageless? Jo skaistumam robežu nepastāv. Mēs esam skaistas ikvienā vecumā, galvenais, to prast ieraudzīt un pasniegt.
Par Mani