Maratona norises laiks no 24.oktobra līdz 18.novembrim, ar pieeju profilam līdz 23.decembrim. !!! Visi lekciju un nodarbību ieraksti tiek saglabāti un ir pieejami jebkurā Jums ērtā laikā.

Šodien man ir lielisks garastāvoklis, un es pilnīgi ar trešo maņu jūtu, ka notiks kaut kas skaists. Jau neskaitāmas reizes esmu pārliecinājusies, ka esot uz pozitīva viļņa mani sasniedz negaidīti piedāvājumi, tikšanās un iespējas. Arī šoreiz intuīcija nemelo. Saņemu ziņu Instagram ar aicinājumu pievienoties mediju braucienam uz Tenerifi. Ne reizi neesmu bijusi šajā salā un ar patiesu sajūsmu saku pārliecinošu “Jā”!

Kosmētikas sastāvdaļās sāku iedziļināties pirms 15 gadiem, jo saskāros ar nopietnu ādas problēmu –  atopisko dermatītu. Tagad esmu pateicīga šai pieredzei, jo tā aizveda pie domām par ekoloģisku skaistumkopšanu.

 Šī masāžas tehnika palīdzēs no rītiem ātrāk atbrīvoties no pietūkuma, vienlaikus tonizējot un atsvaidzinot ādu.

Jo vecāka kļūstu, jo skaidrāk apzinos, ka gadi ir tikai ciparu virknējums. Protams, nezinu kā būs pēc pieciem, desmit vai divdesmit gadiem, bet šobrīd katru savu dzimšanas dienu gaidu ar prieku. Patiešām uzskatu, ka viss ir galvā, it sevišķi – kreņķi par vecumu. No vecuma nav jābaidās, bet vecumam ir jāgatavojas. Gan psiholoģiski, gan fiziski.

Šajā laikā, kad pasaule atrodas piespiedu dīkstāvē, daudz tiek runāts par to, ka tā ir atelpa planētas eko sistēmai. Vai tas tā patiešām ir, rādīs laiks, bet dzīvojot ilgstoši mājās mēs redzam, cik daudz atkritumu aiz sevis atstājam. Varbūt ir laiks spert pirmos soļus zero waste, jeb bezatkritumu dzīves veida virzienā?

Šie divi termini šobrīd ļoti plaši tiek izmantoti kosmētikas industrijā. Krēmi ar antioksidantiem, kas sargā no brīvo radikāļu ietekmes, ir viens no kosmētikas industrijas raksturīgākajiem reklāmas saukļiem, kas mudina patērētāju pirkt konkrētu produktu. Tomēr tas ir pārāk šaurs skatījums, jo šī tēma ir jāaplūko no kopējā organisma funkcionēšanas skatpunkta.

“Ja kāds izgudrotu tabletes, kas smadzenes ietekmē tāpat kā vienkāršs ikdienas skrējiens, tad tās būtu kļuvušas par visvairāk pirkto medikamentu pasaulē,” šie vārdi pieder grāmatas “Svarīgākās zāles – kustības” autoram ārstam Anderšam Hansenam. Šobrīd, kad, sēžot mājās, liela daļa no mums saskaras ar psiholoģiska rakstura problēmām, kustība ir OBLIGĀTA!

Imidža skolas studijas „Unastyle” dibinātāja Una Bernatoviča katru dienu strādā ar sievietēm, kuras vēlas kaut ko mainīt savā ārienē. Viņa uzskata, ...

Pateicoties manai draudzenei modes dizainerei Ivetai Vecmanei, kura saņēma ielūgumu startēt Mercedes-Benz Fashion Week Russia, nācās krāmēt koferi un otro ...