Tag Archives saule

(ne)Sargies saules! Sauļojies bez kaitējuma ādai un veselībai

Līdz ar saulaino laiku aktualizējas jautājums par ādas aizsardzību no UV staru ietekmes. Šajā rakstā apgāzīšu dažu labu mītu par D vitamīnu, piemēram, jo vairāk sauļosies, jo vairāk D vitamīna uzņemsi. Bet nu par visu pēc kārtas. Zeltainā iedeguma ēnas puses Cilvēki gadsimtiem ilgas evolūcijas gaitā ir pielāgojušies saulei, tāpēc āda spēj dabiski aizsargāt sevi un saules ...