Šī masāžas tehnika palīdzēs no rītiem ātrāk atbrīvoties no pietūkuma, vienlaikus tonizējot un atsvaidzinot ādu.
LĪDZĪGI RAKSTI
Neesmu un nebūšu veca
Jo vecāka kļūstu, jo skaidrāk apzinos, ka gadi ir tikai ciparu virknējums. Protams, nezinu kā būs pēc pieciem, desmit vai divdesmit gadiem, bet šobrīd katru savu dzimšanas dienu gaidu ar prieku. Patiešām uzskatu, ka viss ir galvā, it sevišķi – kreņķi par vecumu. No vecuma nav jābaidās, bet vecumam ir jāgatavojas. Gan psiholoģiski, gan fiziski.
LĪDZĪGI RAKSTI
Brīvie radikāļi un antioksidanti. Kāpēc to līdzsvars ir tik būtisks
Šie divi termini šobrīd ļoti plaši tiek izmantoti kosmētikas industrijā. Krēmi ar antioksidantiem, kas sargā no brīvo radikāļu ietekmes, ir viens no kosmētikas industrijas raksturīgākajiem reklāmas saukļiem, kas mudina patērētāju pirkt konkrētu produktu. Tomēr tas ir pārāk šaurs skatījums, jo šī tēma ir jāaplūko no kopējā organisma funkcionēšanas skatpunkta.
LĪDZĪGI RAKSTI
Mūs glābs nevis aptieka, bet kustība
“Ja kāds izgudrotu tabletes, kas smadzenes ietekmē tāpat kā vienkāršs ikdienas skrējiens, tad tās būtu kļuvušas par visvairāk pirkto medikamentu pasaulē,” šie vārdi pieder grāmatas “Svarīgākās zāles – kustības” autoram ārstam Anderšam Hansenam. Šobrīd, kad, sēžot mājās, liela daļa no mums saskaras ar psiholoģiska rakstura problēmām, kustība ir OBLIGĀTA!
LĪDZĪGI RAKSTI
Nekad neapstāties. Intervija ar ESPA dibinātāju
ESPA dibinātājai Sūzanai Hārmsvērtai (Susan Harmsworth) ir 72 gadi. Neliekuļošu, sakot, ka viņai var dot ievērojami mazāk. Un ne tikai ārējā izskata dēļ. Dzīvesprieka un enerģijas Sūzanā ir tik daudz, ka no tās spēj uzlādēties arī apkārtējie.
LĪDZĪGI RAKSTI
